Volete sanare la vostra anima?

«Volete sanare la vostra anima? Vi servono quattro cose! Quattro capelli-medicali e sono i seguenti: il primo capello: quando vuoi confessarti, il primo fondamento è perdonare i tuoi nemici. Secondo capello: quando pecchi, è allora che dovresti vergognarti. Quando ti confessi, non devi provare alcuna vergogna. Quando ti confessi dovete accusare tutti i peccati con chiarezza. Il terzo capello: non incolpare nessun altro per i tuoi peccati! Incolpa solo te stesso! E dì: l’ho fatto a causa della mia cattiva volontà. È colpa mia! Abbiamo anche il quarto capello. Quando il tuo padre spirituale ti dà la benedizione e ti allontani dalla confessione, devi decidere con fermezza che sia meglio morire, meglio versare il tuo sangue nel martirio, che ricadere nel peccato.

Queste sono le tue medicine, fratello. Così leggere, come sollevare quattro capelli!»

San Cosmas d’Etolia (1714 – 1779)